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天天喝纯奶上火吗(天天喝纯奶上火吗)

天天喝纯奶上火吗(天天喝纯奶上火吗)

hello,我是环球知识的小编大黄今天我给朋友们说下关于天天喝纯奶上火吗,天天喝纯奶上火吗方面的一些知识

1、天天喝纯奶并不会引起上火,所以大家可以放心的饮用。在纯牛奶中含有很多的蛋白、矿物质,而且糖成和热量比较低,属于非常健康的饮品。从中医学的角度看来,纯牛奶归属于很平和的食物,适合所有人饮用,而且不会引起上火症状。

2、大家在喝纯奶的时候,是不宜进行高温加热的,这是因为在纯奶里面有许多的蛋白,高温加热会导致蛋白流失。而且喝纯奶时不要与酸性的食物一起吃,否则就可能会导致蛋白质水解,进而降低纯牛奶的营养价值。

上述的解答希望对你有所帮助。